Как одеть ребенка по погоде: современным родителям на заметку

Регулярные пешие прогулки полезны для ребенка даже в плохую погоду, ведь они тренируют сердечно-сосудистую систему и укрепляют иммунитет. Но как правильно одеть малыша, если еще вчера было солнце, а сегодня – промозглый дождь и холод?

Внимательно изучайте погодные условия

Особенно это касается родителей, которые путешествуют с детьми: +15 градусов в разных странах могут ощущаться совершенно по-разному. Ориентируйтесь не только на температуру воздуха, но и на силу ветра, влажность. При высоких показателях влажности и порывистом ветре одевать ребенка следует как можно теплее.

Учитывайте стиль прогулки

Если ваш ребенок предпочитает активные пешие прогулки, одежда может быть более легкой. Если же вы гуляете исключительно в коляске, позаботьтесь о многослойной одежде и варежках, которые будут надежно защищать малыша от ветра и не дадут замерзнуть. Подрастающих детей рекомендуется приучать именно к активным прогулкам с последующими играми. Такое времяпровождение пойдет на пользу даже в холодную погоду.

Не пытайтесь ориентироваться на собственные ощущения

Дело в том, что теплообмен у детей и взрослых разный. Большинство детей чувствуют себя вполне комфортно при температуре на два градуса ниже, чем взрослый человек. Поэтому, когда нам прохладно, малыш может не чувствовать никаких неудобств. Обратите внимание: перегрев гораздо опаснее для организма ребенка, нежели легкое переохлаждение. Именно поэтому надевайте на малыша несколько слоев, которые можно легко снять при необходимости.

Выбирайте качественную одежду

Лучший вариант – вещи из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух, предотвращают повышенное потоотделение. При этом синтетики должно быть минимум, вещи из синтетических тканей также должны быть качественными и фирменными. Некоторые родители не любят покупать малышу дорогие вещи, так как он быстро вырастает из них. Это в корне неправильная позиция. Как правило, цена прямо пропорциональна качеству. В дешевых синтетических вещах ребенок может получить переохлаждение и раздражение на коже.
Читайте также:   Как найти работу няней

Отдайте предпочтение многослойности

Общее правило гласит: лучше надеть несколько тонких слоев, нежели одну очень теплую вещь. Дело в том, что между слоями одежды образуются прослойки воздуха, именно они способствуют сохранению тепла в холодную погоду. К тому же лишние слои проще снять, чтобы не допустить перегревания. Стандартный вариант для зимней погоды – легкая водолазка, тонкий свитер из натуральной шерсти, комбинезон или куртка. Не забудьте также про шапку и перчатки (последние нужно заменить варежками, если на улице сильный мороз). Прохладным летом или ранней осенью можно обойтись легким комбинезоном, водолазкой и легкой тканевой шапочкой. Важно: если ребенок передвигается в коляске, обязательно возьмите с собой одеяло, при этом оно также будет считаться слоем одежды. Его можно накинуть на малыша при порывах ветра, в случае резкого ухудшения погоды. Не стоит одевать сына или дочь более чем в три слоя вещей, в противном случае ребенку будет просто неудобно. Обязательное правило для последнего, самого плотного слоя – малыш должен свободно шевелить конечностями, одежда не должна препятствовать активным играм.

Как определить, что ребенок замерз?

Если малыш еще не научился четко выражать свои мысли, понять это можно по температуре его кожи. Дотроньтесь теплой рукой до области его шеи или запястья. Если они прохладные, добавьте еще один слой одежды или как можно скорее отправляйтесь в теплое место. С помощью такого метода можно определить и перегрев. Если вы заметили, что ребенок сильно потеет под одеждой, значит, вы перестарались и одели его слишком тепло.

Несколько советов для тех, у кого есть няня

Многие родители предпочитают нанять няню для ухода за ребенком. В ее обязанности входят и ежедневные прогулки. Профессионал должен знать все вышеперечисленные вещи об одежде для детей различного возраста, особенностях теплообмена и принципах многослойности. Однако перед прогулками родители обязаны провести подробный инструктаж, указать индивидуальные особенности малыша, если они имеются.
Читайте также:   5 советов как быстро найти няню
Следите, чтобы все вещи ребенка всегда были на видном месте, и няне не приходилось постоянно звонить вам и консультироваться, во что одеть малыша. По мнению врачей, гулять с ребенком стоит даже в плохую погоду. Зимой лучше делать несколько коротких прогулок, чем одну длинную. Это способствует укреплению иммунитета, повышению выносливости и улучшению самочувствия. Отложить прогулку стоит лишь при повышенной температуре и явных признаках болезни (после простуды часто остается легкий насморк еще на несколько дней, однако это не повод проводить все дни дома).

Оставьте свой комментарий о статье

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *